Penyebab Terjadinya Asam Urat

Penyebab Terjadinya Asam Urat

Anda mempunyai penyakit asam urat atau mempunyai masalah tentang pengetahuan tentang penyakit asam urat?, tenang saja sobat saya akam membagikan informasi tentang asam urat yang menjadi masalah yang sangat serius jika kita tidak menanganinya.

Tapi tahukah anda tentang penyakit asam urat itu?, kalau belum tahu saya akan memberikan pengetahuan sedikit tentang penyakit yang biasanya menyerang pada kalangan orang tua, Penyakit asam urat adalah penyakit yang menyerang pada sistem sendi, paling sering menyerang sendi kaki dan tangan. Penyakit ini ditandai dengan gejala yang sangat khas, dimana pada area sendi yang terserang tampak membengkak, dan terasna nyeri, penyebabnya adalah peningkatan zat purin (asam urat) dalam darah, sehingga menimbulkan gejala pada persendian. Bagi kalian yang belum mengetahui apakah kena asam urat atau tidak, maka kalian harus memeriksakan ke laboratorium untuk mengetahuinya, untuk kadar asam urat (purin) normal pada pria berkisar 3,5 hingga 7 mg/dl dan pada wanita 2,6 – 6 mg/dl. Penyebab lainnya adalah pola makan yang tidak sehat, seringkali kita tidak memikirkannya asal makan dan kenyang itulah prinsip orang Indonesia, dari hal kecil itulah kita dapat mencegah penyakit yang kadang kita belum mengetahuinya, saya sajikan berikut beberapa makanan yang harus kalian hindari, untuk mencegah asam urat :

1.      Kacang-kacangan seperti kacang kedelai, kacang tanah, kacang hijau dll

2.      Jeroan seperti ginjal, babat, usus, hati, dan otak.

3.      Daging kambing, dan daging sapi.

4.      Bebek, dan angsa.

5.      Keju, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.

6.      Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa.

7.     Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin / mentega.

8.     Makanan kaya protein dan lemak, hal ini perlu di waspadai karena biasanya orang yang sering makan berlemak lebih besar terkena penyakit asam urat

Ternyata banyak juga ya makanan yang harus kita hindari, itulah beberapa makanan yang mungkin penyebab dari penyakit asam urat, oleh karena itu selalu jaga pola makan anda untuk gaya hidup sehat, dan tidak terserang penyakit yang aneh-aneh, baca juga Tanaman Tradisional Obat Asam Urat untuk mengetahui cara mengobati asam urat secara tradisional, dan di bahas secara lengkap cara membuatnya menjadi obat tradisional