Tanaman Obat Darah Tinggi

Tanaman yang bisa di jadikan Obat Darah Tinggi

            Tensi atau tekanan darah mempunyai kemungkinan penyakit yaitu darah tinggi dan darah rendah, nah di sini saya akan memberikan tanaman apa sajakah yang bisa mengatasi atau dapat di jadikan obat untuk darah tinggi, simak baik-baik penjelasan yang ada di bawah ini tentang cara menurunkan darah tinggi, sebelumnya saya akan memberikan sekilas tentang darah tinggi. Penyakit hipertensi atau darah tinggi disebabkan oleh adanya masalah-masalah dalam sistem pembuluh darah seperti : adanya pengerasan dan penyumbatan arteri yang akan mengakibatkan penyempitan pembuluh darah, hal ini akan berdampak pada jantung yang harus bekerja ekstra keras agar darah yang dipompakan sampai dipembuluh darah, tensi sangat di perhatikan pada saat kita tes Polri, TNI, dll, karena kalau tekanan darah kita renda atau tinggi kita tidak dapat di terima atau gugur, masak baru tes tensi saja sudah gugur kan saying sob, oleh karena itu konsumsilah secara cukup tanaman di bawah ini secara teratur dan di imbangi dengan olahraga yang cukup dan baca ini cara menurunkan darah tinggi, supaya tensi kita norma, langsung saja simak baik-baik cara menurunkan darah tinggi :

1.      Mengkudu (Morinda citrifolia L.)

Yang mempunyai khasiat menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, dan menurunkan kadar gula darah

Pilihlah buah mengkudu yang sudah matang dan ambil airnya dengan cara di blender. Kemudian air mengkudu di campur dengan madu dan minum setiap pagi sebelum sarapan. Mungkin cara ini yang tidak di sukai karena buah mengkudu sangatlah menyengat baunya hehe

2.      Bawang Putih

Yang mempunyai khasiat menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, menghancurkan penggumplan darah dan biasanya asam urat pun ampuh dengan bawang putih

3.      Rumput Laut (Laminaria japonica)

Khasiatnya menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi, mencegah aterosklerosis. Rumput laut yang paling populer adalah wakame, yang sering digunakan dalam sup miso. Anda dapat mengolahnya menjadi makanan lezat dalam menu harian untuk menjaga jantung tetap sehat dan menurunkan serta menormalkan tekanan darah tinggi.

4.      Daun Salam (Syzigium polyanthum)

Yang berkhasiat : menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi, serta menurunkan kadar gula darah tinggi.

Cara Penggunaan :

o   Ambil Daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.

o   Daun salam dicuci, lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.

o   Setelah dingin, air disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari. Lakukan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Itu semua tadi cara menurunkan darah tinggi dan beberapa manfaat tanaman yang diyakini dapat menormalkan tekanan darah, yang terpenting adalah tetap konsumsi makanan sehat dan olah raga cukup agar tekanan darah kita normal. Jangan malas berolahraga ya sobat TK